Termine
Fight for you, Fight4you, fight 4 you

        Fight 4 you!

                                                                      Oktober 2010:


Am Samstag, den 12.10.2019 findet ein weiterer Selbstverteidigungskurs in Bielefeld statt.

Wann? 14:00 Uhr - Ende: ca. 18:00 Uhr  Wo? Bleichstraße 151 a, in den Räumen des TuS Ost.

                                                                  

                                                                    September 2019:


Am Samstag, den 21.09.2019 findet ein weiterer Selbstverteidigungskurs in Bielefeld statt.

Wann? 14:00 Uhr - Ende: ca. 18:00 Uhr  Wo? Bleichstraße 151 a, in den Räumen des TuS Ost.


Am Samstag, den 14.09.2019 findet eine Auffrischung und Wiederholung statt.
Dieser Kurs richtet sich an die, die den Kurs schon absolviert haben und eine Auffrischung machen möchten. Beginn dieses Kurses ist 15:00 Uhr, Ende ist ca. 16:30 Uhr.
Kosten? 40,00 € pro Person. Wo? In den Räumen des TuS Ost, Bleichstraße 151a, 33607 Bielefeld


                       


  • Inhalte des Kurses sind:
  • Selbstbehauptung und selbstbewusstes Auftreten
  • Erkennen von Gefahrensituationen
  • erlernen der Vitalpunkte des menschlichen Körpers
  • Überwindung der Angst und Panik
  • Befreiung aus verschiedenen Würgegriffen
  • Befreiung aus allen Umklammerungen
  • Befreien aus Situationen, wo der Täter auf mir sitzt oder liegt
  • Wie mache ich in Notwehr einen Angreifer schnell und effektiv kampfunfähig?
  • Wie verhindere ich im letzten Augenblick, wenn der Angreifer auf mir liegt,
    eine mir drohende Vergewaltigung?


Die Kosten betragen 75,00 € pro Person und Kurs.

Da der Kurs bei 10 Teilnehmern/innen geschlossen wird, ist eine feste Zusage erforderlich.

Dieser Kurs beginnt mit einem Novum. Ich gebe eine Zufriedenheitsgarantie!
Wem der Kurs nicht gefällt oder wen der Kurs nicht weiterbringt,
der bekommt sein Geld zurück! Dieses Versprechen ist in Deutschland wohl einmalig.


Beste Grüße, Manfred


Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Anmeldungen bitte per E-Mail an mich.