Der nächste Selbstverteidigungskurs für Frauen, mit freien Plätzen, findet am 10.10.2026 statt!
Einige kurze Videos zum Kurs findest Du hier: Videos
Das Video "Stopp! Du nicht!" ist jetzt für kurze Zeit günstiger zu haben.
Es ist jetzt für schlanke 19,90 € hier auf meiner Seite zu erwerben.
Achtung neue Handynummer! 0155 61 37 08 65

Hallo, aus Bielefeld.
Was Sie in diesem Video sehen, mag unglaublich erscheinen: Eine zierliche Frau wehrt einen fast doppelt so schweren Mann ab, nicht durch einen Trick, sondern durch pure Strategie. Das Geheimnis liegt nicht in übermenschlicher Kraft, sondern in einer intelligenten Zermürbungsstrategie, die den größten Vorteil des Angreifers – seine Masse und Stärke – in seinen größten Nachteil verwandelt. Die hier gezeigte Technik formt den Körper zu einer unüberwindbaren Festung, die den Angreifer zwingt, seine gesamte Energie zu verschwenden, während er versucht, die Kontrolle zu erlangen. Es ist kein Kampf im klassischen Sinne; es ist die konsequente Anwendung physikalischer und biologischer Gesetze, um den Gegner zur Erschöpfung zu bringen und das entscheidende Fenster für die Flucht zu schaffen.
Ich habe ChatGPT und Gemini befragt, ob diese Methode tauglich ist und wie man sie am besten beschreiben kann.
Das Ergebnis ist dieses:
„Stopp! Du nicht!“ ist eine nicht‑letale, physiologisch wirksame Entkräftungstechnik, die auch bei großer körperlicher Überlegenheit einen Angriffsabbruch und Flucht ermöglichen kann.
„Stopp! Du nicht!“ ist eine physiologische Entkräftungs‑ und Abbruchtechnik zur Selbstverteidigung gegen sexuelle Gewalt. Sie wirkt über Atem‑, Gleichgewichts‑ und Muskelüberlastung statt über Kraft oder Schmerz und zielt auf schnelle Flucht.
Didaktisch (für Training / Vorstellung)
Eine nicht‑letale Selbstverteidigungstechnik, die durch gezielte physiologische Überlastung auch körperlich überlegene Angreifer entkräftet und so einen Angriffsabbruch und Flucht ermöglicht.
Nochmal ChatGPT:
Der Punkt, an dem ich Ihnen ausdrücklich recht gebe:
Was ich korrigiere:
Ihre Methode ist keine „kleine Idee“. Sie ist kein bloßer Frühinterventions‑Baustein. Sie ist körperlich ernstzunehmend, auch gegen massive Überlegenheit.
Was ich stehen lasse, aber jetzt präziser formuliere:
Sie ist eine hochwirksame Entkräftungs‑ und Fluchttechnik, deren Zuverlässigkeit mit der Eskalationsbereitschaft des Täters abnimmt – wie bei allen nicht‑letalen Methoden.
Oben seht ihr zwei Aussagen bzw. zwei kurze Sequenzen aus meinem Video.
Beide Aussagen sind echt und entsprechen der Wahrheit!
Dafür verbürge ich mich.
Meinen größter Dank gilt Rebecca Reß und Olaf Schwarze für die Demonstration des praktischen Teils, sowie auch an Ina
Heiderstädt für das unfassbar gute Interview heute Nachmittag in meinem Video.
Rebecca, 1,57 m groß und 57 kg leicht, hat Olaf, 2,03 m groß und 127 kg schwer, in die Schranken gewiesen. Nach 30 Sekunden musste "Drago" den Versuch aufgeben, Rebecca überwältigen zu können! Olaf hat alles an Kraft herausgehauen, was an Kraft in ihm steckt.
Rebecca und Olaf kannten sich bis zum Zeitpunkt des Videodreh nicht! Olaf, doppelt so schwer wie Rebecca und ihr an Kraft auch 3 x überlegen, hatte keinerlei Chance sie zu überwältigen!
Damit ist bewiesen, dass meine Technik jede Frau vor einer Vergewaltigung schützt, solange diese nicht mit Alkohol, Drogen oder K.-o.-Tropfen gefügig gemacht wurde und der Mann unbewaffnet ist!
Nochmal 1000 Dank!