Anmeldung und Fragen bitte über Mail an: coach @ fightforyou.de

 Oder per Mobiltelefon unter:  01590 - 62 42 127

Wo finden die Kurse statt? In den Räumen des TuS Ost, Bleichstraße 151a in 33607 Bielefeld.
Parkplätze sind direkt vor dem Gebäude des TuS Ost.

Die Kurse finden auch 2024 wie gewohnt jeweils am 2. Samstag eines jeden Monats statt.
Außer im Oktober 2024, dann ausnahmsweise am 3. Samstag, den 19.10.2024 *
 

Eine Anmeldung für die Kurse ist zwingend erforderlich!

Die nächsten Termine sind am:

   Samstag, den 19.10.2024 in Bielefeld, Kursbeginn 14:00 Uhr *

Samstag, den 09.11.2024 in Bielefeld, Kursbeginn 14:00 Uhr

Samstag, den 14.12.2024 in Bielefeld, Kursbeginn 14:00 Uhr

Samstag, den 11.01.2025 in Bielefeld, Kursbeginn 14:00 Uhr

Samstag, den 08.02.2025 in Bielefled, Kursbeginn 14:00 Uhr

Samstag, den 08.03.2025 in Bielefled, Kursbeginn 14:00 Uhr

weiter immer jeweils am 2. Samstag eines jeden Monats.

Die Kurse dauern in der Regel ca. 3,5 Stunden und sind gegen ca. 17:30 Uhr beendet.
Da wir 2 kurze Pausen einlegen, empfiehlt es sich Getränke und einen kleinen Snack mitzubringen.
Wir trainieren in bequemer Alltagskleidung. Saubere Sportschuhe sind selbstredend mitzubringen.

Und nach persönlicher Vereinbarung.

Die Kurse können nach Absprache gruppenweise an einem anderen Tag stattfinden.
Wenn, Sie zum Beispiel eine Gruppe sind oder als Firma den Kurs buchen möchten.

• Inhalte des Kurses sind:
• Selbstbehauptung und selbstbewusstes Auftreten
• Erkennen von Gefahrensituationen
• erlernen der Vitalpunkte des menschlichen Körpers
• Überwindung der Angst und Panik
• Befreiung aus verschiedenen Würgegriffen
• Befreiung aus allen Umklammerungen
• Befreien aus Situationen, wo der Täter auf mir sitzt oder liegt
• Wie mache ich in Notwehr einen Angreifer schnell und effektiv kampfunfähig?
• Wie verhindere ich im letzten Augenblick, wenn der Angreifer auf mir liegt,
  eine mir drohende Vergewaltigung?
  
  
  Die Kosten betragen 85,00 € pro Teilnehmerin und Kurs.

Da der Kurs bei 10 Teilnehmerinnen geschlossen wird, ist eine feste Zusage erforderlich.

Dieser Kurs besitzt ein Novum. Ich gebe eine Zufriedenheitsgarantie!
Wem der Kurs nicht gefällt oder wem der Kurs nicht weiterbringt,
der bekommt sein Geld zurück! Dieses Versprechen ist in Deutschland einmalig.

Beste Grüße
Euch Coach

Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Anmeldungen bitte per E-Mail an mich.