Der nächste Selbstverteidigungskurs für Frauen mit freien Plätzen findet am 11.11.2023 statt!
Einige kurze Videos zum Kurs finden Sie hier: Videos
12.09.2023
Der Kurs am 14.10.2023 ist ausgebucht!
Freie Plätze für den Selbstverteidigungskurs sind erst am 11.11.2023 verfügbar.
08.09.2023
Der Kurs am 09.09.2023 muss leider kurzfristig abgesetzt werden!
13.02.2023
Der nächste Selbstverteidigungskurs für Frauen findet am 08.04.2022 statt.
(Es sind nur noch wenige Plätze frei.)
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